Les bienfaits de la réflexologie
Agir sur le pied pour soigner l'organisme tout entier
La réflexologie plantaire aide l’organisme à retrouver un équilibre.
Elle améliore la circulation de l’énergie vitale et permet le rééquilibrage d’un organe, d’un système ou d’une zone du corps, par une action à distance. La réflexologie entraîne une dynamisation de l’organisme, d’où une amélioration de ses fonctions. C’est également une technique de maintien de la santé, qui agit de manière préventive.
Comment se pratique-t-elle ?
Cette méthode naturelle de soins a pour but de stimuler des zones réflexes grâce à des points situés sur la surface des pieds, en lien avec les organes du corps, à l'aide de pressions variables et de reptations précises. Par la pression, le réflexologue transmet une information à l'organisme et relance le courant énergétique (chaque pied regroupe 7200 terminaisons nerveuses).
Son public
La réflexologie est destinée à tous, de 0 à 99 ans : bébés, enfants, adolescents, hommes, femmes, personnes âgées, personnes handicapées, femmes enceintes (de plus de 3 mois), sportifs...
Cependant il est nécessaire de prendre certaines précautions pour la réalisation d’une séance de réflexologie. L’âge mais également l’état de santé général sont des éléments essentiels pour organiser une séance.
La réflexologie plantaire est un complément et ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Elle n'a pas pour but d'établir un diagnostic et ne doit en aucun cas dispenser d'une consultation médicale, quels que soient les symptômes.
Précautions
Il est déconseillé de recevoir une séance de réflexologie plantaire dans certains cas, notamment les femmes enceinte de moins de 3 premiers mois (ou grossesse à risque), en cas de problèmes circulatoires (phlébite, thrombose,..) ou cardiaques, en cas de fracture ou entorse grave. Excepté en accord avec le médecin traitant, ces précautions concernent aussi les personnes diabétiques ou en traitement de chimiothérapie ou radiothérapie.
Dans quels cas consulter
La réflexologie stimule la capacité d’auto guérison en cas de :
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Stress, surmenage, anxiété, nervosité, tensions, énergies négatives,
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Insomnies, fatigue chronique,
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Migraines, névralgies,
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Tensions musculaires,
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Problèmes de circulation sanguine ou lymphatique,
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Tension artérielle,
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Troubles respiratoires,
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Problèmes immunitaires,
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Elimination des toxines...
Les effets
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Libre circulation de l’énergie vitale,
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Relaxation,
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Dynamisation de l’organisme d’où une amélioration de ses fonctions (respiratoires, circulatoires, digestives, génitales, rénales, immunitaires, hormonales),
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Rééquilibrage du système neuro végétatif,
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Soulagement des douleurs.
La réflexologie plantaire révèle ce qui ne se dit pas, ce qui ne se voit pas, elle nous apprend :
À écouter le langage du corps car la « mal a dit » parle à travers lui !
À prendre conscience des effets néfastes que le stress, le mal être, les conflits, une mauvaise alimentation peuvent engendrer comme troubles fonctionnels...
Lorsqu'une partie du corps fonctionne mal, l'énergie vitale est entravée.
Le travail sur les zones et les points réflexes (stimulés grâce à divers mouvements ou manipulations : reptations, rotations, crochetages, lissages...) vise à apporter un mieux être physique et mental.
La réflexologie aide le corps à maintenir son équilibre naturel.
“Mieux être”
“Approche énergétique et globale”
“Gestion du stress”
“Gestion de la nervosité”
“Gestion des troubles du sommeil”
“Relaxation et détente”
“Diminution des tensions musculaires”
“Soulagement des douleurs articulaires”
“Soulagement des maux de tête”
“Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique”
“Amélioration du fonctionnement du système digestif”
“Régulation de la tension artérielle”
“Réduction des symptômes du syndrome prémenstruel”
“Réduction des symptômes des troubles de la ménopause”
“Renforcement du système immunitaire”
“Amélioration de la qualité de vie des patients en soins palliatifs”
“Aide au sevrage tabagique”
Clients : Du bébé au sénior”